ピローミストって何が良いの？ 効果とおすすめの香りBEST３紹介
ピローミストってご存知ですか？
そもそもアロマや香水など香りもの大好きな私も、つい先日インスタグラムで知ったこのピローミストという存在。
調べてみると寝る前に使用するとリラックス効果のあるアロマミストとのこと。
実際に店舗に行ってみてみると、この可愛いボトルデザインに心打たれまくりまして 自分へのご褒美として早速購入して利用してみました！
その効果や香りを含めとても良かったので、
ピローミストを使って欲しい！
一家に一台ピローミスト用意して！
そんな一心でブログを書きたいと思います。 (意思強め)
✔︎ ピローミストが何か知りたい
✔︎ ピローミストを使ってみたい
✔︎ おすすめのピローミストが知りたい
ぜひ参考にしてみてください◎
ピローミストとは？
そもそもピローミストとはどんなものなのでしょうか？
■ ピローミストとは
枕(ピロー/Pillow)や寝具に吹きかけて使うアロマミストのこと。
ここからは、その効果や使い方について早速ご紹介していきます。
01 ピローミストの効果
就寝前に使うピローミストにはこのような効果があると言われています。
✔︎ リラックス効果
✔︎ 安眠効果
✔︎ ダニよけ効果
リラックス・安眠効果について
寝る前にアロマの香りを嗅ぐことによって、リラックスすることができ安眠につながるというもの。
なんとなくわかるけど
なんでアロマの香りが安眠につながるの？
と不思議に思いませんか？
その理由は〝アロマの香りは睡眠の時に使われる神経(副交感神経)への切り替えをサポートしてくれるから〟なんですね。
香り(嗅覚)は人間の五感の中で唯一脳に直接働きかけることができるもので、脳へ届くスピードが早いと言われています。
アロマの香りを嗅ぐ(嗅覚)→脳に早く届く→副交感神経が優位になる→安眠
心地よい香りを嗅ぐことで、このような流れができるので安眠につながるというわけです◎
ダニよけ効果について
ダニよけ効果もあるの？と意外かもしれませんが、実はピローミスト(アロマ)には下記のようなダニやムシが嫌がる香りが多く含まれています。
✔︎ レモングラス
✔︎ ユーカリ
✔︎ ゼラニウム
そして一般的に人は寝ている時にコップ１杯分の汗をかくといわれてますよね。
実は毎日湿度たっぷりなベット周りに、さらに湿度が高い梅雨時期には、虫除けや抗菌効果のあるピローミストがさっぱりできておすすめです◎
02 ピローミストの使い方
ピローミストの使い方はとても簡単！
１、枕や寝具に１〜２プッシュ
２、寝る
はい。以上です。(笑)
これだけで部屋が良い香りになるし、リラックスできるので本当におすすめ！
ただし付け過ぎには要注意。 先ほども解説したように香りは脳へ直接作用するので、香りが強すぎると逆に刺激となり寝付きにくくなってしまいます。
あくまでも１〜２プッシュ程度で利用しましょう。
03 香水代わりに使ってもOK？
ピローミストの香りが好きで普段から利用したいという方も多いのではないでしょうか？
ピローミストは香水代わりに使っても大丈夫なの？
ピローミストは肌に直接吹きかけず、服に吹きかければ普段使いOK！
似た商品でボディミストや香水が挙げられますね。
ボディミストや香水は肌につけることを想定して作られているもので、逆にピローミストは布に吹き付けて利用することを想定して作られています。
そのためピローミストは肌への安全性をテストしていないものなので、肌への直接の使用は避けた方が良いでしょう。
香水として利用したい場合は、服に吹きかけてほんのり香るアロマの香りを楽しむのがおすすめ！
私的おすすめピローミストBEST３
さて、ここまでピローミストの効果や使い方について詳しくご紹介してきました。
ここからは実際に店舗に行って香りを試した私の個人的おすすめピローミストBEST３を紹介していきます！
01 OPTATUM
私をピローミストの世界へいざなってくれたベストワンのアイテム。
■ ブランド
OPTATUM / ユニバースドリーム
■ 香り
・アップル、レモン
・ラベンダー、ジャスミン、バニラ
・本当にパッケージの絵柄の匂い
・ミステリアスな感じ
■ 価格
￥3,410 (税込)
こちらのピローミストは韓国のフレグランスブランドの商品で、アマゾンや楽天などのネットショップでは取り扱いがありません。(2023年８月)
2023年12月現在は、ネットショップでも取り扱われるようになり、購入しやすくなりました！
落ち着く香りで毎日使ってます♪
02 moumou
好き嫌いがない心地よく柔らかい香り。
■ ブランド
moumou / コットン
■ 香り
・石鹸
・清潔感がありほんのり香る
・みずみずしい
・いい匂いの柔軟剤使ってる人の匂い
■ 価格
￥1,410 (税込)
リーズナブルに買えるのも嬉しい！
03 Aesop
大人の色気感じるスモーキーな香り。
■ ブランド
Aesop / イストロス
■ 香り
・ピンクペッパー
・ラベンダー、タバコ
・Aesopの店内の香りと似てる
・落ち着いた夜の香り
■ 価格
￥6,820 (税込)
まとめ
いかがでしたか？
ピローミストの効果と私の個人的おすすめBEST３の紹介でした◎
・ピローミストの効果
・ピローミストの使い方
・おすすめピローミストBEST３
いい香りでリラックスできるのはもちろん、使うだけでなぜか〝いい女感〟がでるこのピローミスト。(それは完全に主観)
みなさんも、ぜひ私のおすすめピローミストで毎日の夜をちょっといいものにしてみてください♪
OPTATUMのピローミストはパッケージも可愛くて、本当におすすめ♪
最後までお読み頂きありがとうございます。
それでは！
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